Kabin memurluğu yani hosteslik, gözde mesleklerden birisidir hiç kuşkusuz. Neden olmasın ki, hem saygın bir meslek hem de maaşı iyi.Bu mesleğin avantajları arasında görev alınan uçuşlar sayesinde özellikle yurtdışı seyahatlerini de unutmamak gerekir. Ancak her mesleğin zorlukları olduğu gibi kabin memurluğunun da, ‘uluslararası kurallarla belirlenen’ çok disiplinli bir çalışma sistemi bulunuyor. Bu disiplinli çalışma sistemine ayak uydurmak için de, öncelikle fazla kilolardan bir an önce kurtulmak gerekiyor. Kabin memurluğu konusunda toplumda her ne kadar ‘uçan garson’ algısı yaygın olsa da, aslında hosteslerin ilk ve en önemli görevleri güvenlik uygulamalarıdır. Daha çok yiyecek-içecek servisi yaparken gözlemlediğimiz kabin memurlarından, uluslararası sivil havacılık kuralları gereği, ‘acil durumlarda müdahale ve yolcuların en hızlı şekilde uçaktan tahliyesini gerçekleştirmeleri’ istenir. Ancak uçaktaki ‘dar alanda’ zamanla yarışan hosteslerin fazla kiloları, en çok sorun çıkaran konuların başında geliyor. Bu yüzden havayolu şirketleri, işe alımlarda kilolu hosteslere onay vermiyor. İşe girdikten sonra kilo alan hostesler konusunda ise bir dizi tedbir alınıyor.Kilolu hostese ‘zayıfla gel’ deniyorKilolu hostesler konusunda THY, çalışanlarına ücretsiz izne çıkararak çözüm aradı. Kilolu kabin memurları, özel diyet ve spor programları sayesinde, ideal ‘boy ve kilo’ değerlerine ulaştıktan sonra işbaşı yapabildi. Bazı havayolu şirketleri de, kilosundan kurtulamayan kabin memurları ile yollarını ayırdı. Atlasjet Havayolları ise kilolu hostesler için Wellness Sağlıklı Yaşam Kampı düzenledi. Açık havada yapılan spor aktiviteleri ve sağlıklı beslenme formülleri ile fiziksel güçlerini artıran hostesler, aynı zamanda içsel enerjilerini de açığa çıkardı.Kampta hem spor yaptılar hem diyetAtlasjet tarafından gerçekleştirilen kampa katılan hostesler, üç haftalık bir programa katıldı. Yaklaşık 20 kişiden oluşan 2 grup, doğayla iç içe yaptıkları fitness-kardiyo aktiviteleri ile iş hayatında yaşadıkları yoğun uçuş temposunun ardından tazelenerek, bedensel ve zihinsel sağlıklı yaşam dengesini geri kazanma imkanı yakaladı. Esas hedefin kilo vermek değil, fit olmak ve iyi hissetmek anlamına gelen ‘wellness’ olduğu sağlıklı yaşam kampına katılan kabin ekipleri, güne saat 07.30’da uyanarak başladı. Hafif bir kahvaltının ardından tempolu şekilde doğa yürüyüşüne çıkan hostesler, gün içinde önce pilates ve yoga gibi vücudun esnekliğini artırmaya yönelik esneme hareketleri gerçekleştirdi. Ekipler esneklik kazandıran hareketlerin ardından açık havada koşu, dağda trekking, yüzme-su jimnastiği gibi kondisyon artırıcı ve kasları çalıştırıcı aktivitelerle günü tamamladı. Kampa katılanlar, spor yapmanın yanı sıra özel diyet de uyguladı. Hostesler diyet programı ile vücutlarındaki yağ-kas oranını optimum seviyeye taşırken, yeni kas oluşmasına yardımcı olan yiyecekler tüketti. Günlük üç ana öğün dışında, sabahları meyve, akşamüstleri şekersiz çay ve kurabiye gibi sağlıklı ara öğünler alındı. Böylece hem acıkma hissinin önüne geçildi, hem de metabolizmanın daha hızlı çalışması sağlanarak kişinin doğal şekilde kilo vermesi ve sağlıklı ideal kilosuna ulaşması sağlandı.Uçuşta sağlıksız besleniyorlarÇalışanlarının sağlıklı ve fit olmasını arzu ettiklerini dile getiren Atlasjet yetkilileri, yoğun tempoda çalışan ekiplerin hem fiziksel yorgunluk yaşadığını hem de hızlı olması adına sağlıksız beslenmek durumunda kalabildiğine dikkat çekiyor. Uçuş esnasında genelde yoğunluk nedeniyle sandviç tarzı hazır yiyecekler tercih edildiğini anlatan yetkililer, ekiplerin bu yüzden sofraya oturarak yemek yeme, sebze-meyve gibi sağlıklı ve lifli besinleri tüketme imkanı da bulamadığını ifade ediyor. Atlasjet yetkilileri ayrıca spor yapma ve sağlıklı beslenmenin, kişinin enerjisini yükselttiğini ve kendisini iyi hissetmesini sağladığını ifade ediyor. Kampa katılan ekiplerin yaşadıkları pozitif değişimin yüzlerine ve davranışlarına da yansıdığını anlatan yetkililer, bu vesileyle hosteslerin fiziki görüntülerinin yenilenerek tazelendiğine işaret ediyor.
Kabin memurluğu yani hosteslik, gözde mesleklerden birisidir hiç kuşkusuz. Neden olmasın ki, hem saygın bir meslek hem de maaşı iyi.Bu mesleğin avantajları arasında görev alınan uçuşlar sayesinde özellikle yurtdışı seyahatlerini de unutmamak gerekir. Ancak her mesleğin zorlukları olduğu gibi kabin memurluğunun da, ‘uluslararası kurallarla belirlenen’ çok disiplinli bir çalışma sistemi bulunuyor. Bu disiplinli çalışma sistemine ayak uydurmak için de, öncelikle fazla kilolardan bir an önce kurtulmak gerekiyor. Kabin memurluğu konusunda toplumda her ne kadar ‘uçan garson’ algısı yaygın olsa da, aslında hosteslerin ilk ve en önemli görevleri güvenlik uygulamalarıdır. Daha çok yiyecek-içecek servisi yaparken gözlemlediğimiz kabin memurlarından, uluslararası sivil havacılık kuralları gereği, ‘acil durumlarda müdahale ve yolcuların en hızlı şekilde uçaktan tahliyesini gerçekleştirmeleri’ istenir. Ancak uçaktaki ‘dar alanda’ zamanla yarışan hosteslerin fazla kiloları, en çok sorun çıkaran konuların başında geliyor. Bu yüzden havayolu şirketleri, işe alımlarda kilolu hosteslere onay vermiyor. İşe girdikten sonra kilo alan hostesler konusunda ise bir dizi tedbir alınıyor.Kilolu hostese ‘zayıfla gel’ deniyorKilolu hostesler konusunda THY, çalışanlarına ücretsiz izne çıkararak çözüm aradı. Kilolu kabin memurları, özel diyet ve spor programları sayesinde, ideal ‘boy ve kilo’ değerlerine ulaştıktan sonra işbaşı yapabildi. Bazı havayolu şirketleri de, kilosundan kurtulamayan kabin memurları ile yollarını ayırdı. Atlasjet Havayolları ise kilolu hostesler için Wellness Sağlıklı Yaşam Kampı düzenledi. Açık havada yapılan spor aktiviteleri ve sağlıklı beslenme formülleri ile fiziksel güçlerini artıran hostesler, aynı zamanda içsel enerjilerini de açığa çıkardı.Kampta hem spor yaptılar hem diyetAtlasjet tarafından gerçekleştirilen kampa katılan hostesler, üç haftalık bir programa katıldı. Yaklaşık 20 kişiden oluşan 2 grup, doğayla iç içe yaptıkları fitness-kardiyo aktiviteleri ile iş hayatında yaşadıkları yoğun uçuş temposunun ardından tazelenerek, bedensel ve zihinsel sağlıklı yaşam dengesini geri kazanma imkanı yakaladı. Esas hedefin kilo vermek değil, fit olmak ve iyi hissetmek anlamına gelen ‘wellness’ olduğu sağlıklı yaşam kampına katılan kabin ekipleri, güne saat 07.30’da uyanarak başladı. Hafif bir kahvaltının ardından tempolu şekilde doğa yürüyüşüne çıkan hostesler, gün içinde önce pilates ve yoga gibi vücudun esnekliğini artırmaya yönelik esneme hareketleri gerçekleştirdi. Ekipler esneklik kazandıran hareketlerin ardından açık havada koşu, dağda trekking, yüzme-su jimnastiği gibi kondisyon artırıcı ve kasları çalıştırıcı aktivitelerle günü tamamladı. Kampa katılanlar, spor yapmanın yanı sıra özel diyet de uyguladı. Hostesler diyet programı ile vücutlarındaki yağ-kas oranını optimum seviyeye taşırken, yeni kas oluşmasına yardımcı olan yiyecekler tüketti. Günlük üç ana öğün dışında, sabahları meyve, akşamüstleri şekersiz çay ve kurabiye gibi sağlıklı ara öğünler alındı. Böylece hem acıkma hissinin önüne geçildi, hem de metabolizmanın daha hızlı çalışması sağlanarak kişinin doğal şekilde kilo vermesi ve sağlıklı ideal kilosuna ulaşması sağlandı.Uçuşta sağlıksız besleniyorlarÇalışanlarının sağlıklı ve fit olmasını arzu ettiklerini dile getiren Atlasjet yetkilileri, yoğun tempoda çalışan ekiplerin hem fiziksel yorgunluk yaşadığını hem de hızlı olması adına sağlıksız beslenmek durumunda kalabildiğine dikkat çekiyor. Uçuş esnasında genelde yoğunluk nedeniyle sandviç tarzı hazır yiyecekler tercih edildiğini anlatan yetkililer, ekiplerin bu yüzden sofraya oturarak yemek yeme, sebze-meyve gibi sağlıklı ve lifli besinleri tüketme imkanı da bulamadığını ifade ediyor. Atlasjet yetkilileri ayrıca spor yapma ve sağlıklı beslenmenin, kişinin enerjisini yükselttiğini ve kendisini iyi hissetmesini sağladığını ifade ediyor. Kampa katılan ekiplerin yaşadıkları pozitif değişimin yüzlerine ve davranışlarına da yansıdığını anlatan yetkililer, bu vesileyle hosteslerin fiziki görüntülerinin yenilenerek tazelendiğine işaret ediyor.